Em outubro acontece o movimento mundial de prevenção ao câncer de mama. A campanha Outubro Rosa, surgiu na década de 90 e acontece anualmente, disseminando informações sobre o tema, para alertar e conscientizar a população, bem como, divulgar os meios e os serviços de diagnóstico da doença, com o objetivo de colaborar para a redução da mortalidade.
O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais frequente e o que mais atinge as mulheres no mundo, atrás somente do câncer de pele da forma não melanoma. De acordo com o INCA – Instituto Nacional de Câncer, ainda sem considerar o tumor de pele, o câncer de mama representa 25% dos novos casos existentes da enfermidade a cada ano, no Brasil em específico esse percentual sobe para 28%. A Maior incidência ocorre nas regiões Sudeste e Nordeste, seguidas pelas regiões Sul, Centro-Oeste e Norte.
Um dos fatores de risco mais importantes para a doença, com certeza é a idade, 4 em cada 5 casos surgem após os 50 anos. Outro fator crucial é o histórico familiar. Além disso, outros aspectos, tais como, obesidade e sobrepeso após a menopausa, sedentarismo, consumo de bebida alcoólica, exposição frequente a radiações (Raios-X), menstruação precoce (antes dos 12 anos), não ter amamentado, gravidez e menopausa tardias (depois dos 30 e 55 anos, respectivamente) e o uso de contraceptivos, contribuem para o aumento do risco de surgimento da doença.
A prevenção do câncer de mama pode ser feita de forma bem simples, incorporando hábitos saudáveis ao dia a dia, através da prática de atividades físicas, uma alimentação balanceada e o equilíbrio do peso corporal.
O autoexame também é uma excelente arma na luta contra esta doença, por isso é tão recomendado pelos especialistas. É preciso atentar- se a existência de nódulos ou caroços endurecidos e indolores, na região dos seios, axila e pescoço. Alterações de pele, como aparência avermelhada ou retraída e liberação espontânea de líquido pelo mamilo, também sinalizam alguma anormalidade. Esses sintomas não indicam terminantemente que a pessoa é portadora do câncer de mama, somente o exame mamográfico pode conceder um diagnóstico mais eficaz.
A idade correta para a realização do exame de mamografia ainda é discutida pelas principais entidades de saúde. O INCA e o Ministério da Saúde recomendam que a mamografia seja feita a cada dois anos, em mulheres com idades entre 50 e 69 anos, já as que tiveram casos da doença na família, devem realizar o exame todo ano, a partir dos 35 anos de idade. E a Sociedade Brasileira de Mastologia por sua vez, indica que o exame deve ser realizado 1 vez por ano, a partir dos 40 anos de idade.
Vale lembrar que, apesar de incomum, a doença também atinge o sexo masculino, geralmente homens mais velhos, a partir dos 60 anos de idade, representando 1% dos casos.
Embora seja uma doença agressiva, o câncer de mama, quando descoberto na fase inicial, permite ao paciente um tratamento menos agressivo e as chances de cura chegam a 100%, daí a importância da mudança de hábitos e os cuidados com a saúde, para diminuição do índice de novos casos.
Por Mônica Caroline.